2013. 12. 2. 16:59
부상과 재활
옵티멈 크레아틴 파우더와 나우 글루타민 정을 리뷰 해 보겠다.
나와 내 여친은 보디 빌더가 아니다.
나는 프롤로테라피 2달간 시술 받는 중이고, 여자친구는 봉침이란걸 맞고
심각한 부작용에 대퇴사두근 퇴축으로 고생하고 있다.
나같은 경우는 주사맞고 1주간의 요양기간에 퇴축하는 근육량을 최소화
여자친구의 경우는 퇴축을 막고 재활시 쓰는 힘을 극대화하기 위함이다.
고로, 나에게 이거 먹고 운동이 잘되냐고 묻는다면
참으로 어리석은 질문이 아닐 수 없다.
우리는 환자라서 먹는겁니다.
'부상과 재활' 카테고리의 다른 글
[NOW]Whey protein isolate 초콜릿맛 (2) | 2014.02.14 |
---|---|
유연성과 근력의 상관관계 (0) | 2013.12.04 |
무릎인대의 구조 (2) | 2013.10.25 |
[Now] Pea Protein 보충제 구매 후기 (0) | 2013.10.23 |
댄서의 오버트레이닝 위험성 (0) | 2013.10.23 |