춤과 트레이닝 그리고 세상

'나우 프로틴 아이솔레이트'

'나우 무맛' 으로 많이 알려진 유명한 프로틴이다. 몬짐에서 무맛이 품절되서 초코렛 맛으로 구매하게 되었다.

무맛과 차이점은 천연감미료가 첨가 된것과, 무맛에 비해 서빙수가 좀 적다.(이건 모르고 구매함 ㅠㅜ)

무맛을 못먹어봐서 그런지 고등어 비린내 맛이라는건 잘 모르겠고, Pea protein에 비해 염분이 적어, 짠음식을 싫어하는 나에게는 이쪽이 입맛에 맞는듯 하다.

기존 일반 프로틴 제품을 먹는 사람에게는 매우 싱겁겠지만, 나에게는 꽤 달다고 느껴졌다.(카브제로의 단맛의 1/10도 안됩니다;;)

<입자가 고운편은 아니다>

하루에 1서빙으로 둘이서 먹으니 2서빙 하는데도 한달 먹었는데 1/3 도 없어지지 않으니(메가팩)

여름까지도 먹을것 같다는 생각이 든다.

현재 옵티먼 크레아틴과 나우 글루타민 제품과 같이 섭취하고 있으며,

전부 운동후만 먹고 있다.

(운동 능력 향상이 아닌 근회복과, 근성장에만 초점을 맞추고 있음)

<전에 먹었던 Pea Protein 병에 담았다>

-여담으로 생각보다. 웨이트 트레이닝 보다는 맨몸 운동을 병행하는게 잔근육들에 자극을 주므로 건강에 좋은것 같다.

총평 - 먹을만하다.

          기존에 아스파탐이나 아세설팜칼륨 말토덱스트린 들어간 보충제에 비하면 아무것도 아니지만,

          꽤 달다.

          산유 촉진제 안쓴 유제품은 너무 비싸다고 느껴진다면, 이제품이 건강을 생각했을때 최고의 대안인듯

         (이제품도 Non-GMO,GMP 인증이다.)

 옵티멈 크레아틴 파우더와 나우 글루타민 정을 리뷰 해 보겠다.

나와 내 여친은 보디 빌더가 아니다.

나는 프롤로테라피 2달간 시술 받는 중이고, 여자친구는 봉침이란걸 맞고

심각한 부작용에 대퇴사두근 퇴축으로 고생하고 있다.

나같은 경우는 주사맞고 1주간의 요양기간에 퇴축하는 근육량을 최소화

여자친구의 경우는 퇴축을 막고 재활시 쓰는 힘을 극대화하기 위함이다.

고로, 나에게 이거 먹고 운동이 잘되냐고 묻는다면

참으로 어리석은 질문이 아닐 수 없다.

우리는 환자라서 먹는겁니다.