춤과 트레이닝 그리고 세상

 9월 28일 드디어 말로만 듣던 프롤로 테라피라는 것을 받았다.

알게 된 모종의 카페로 부터 정보를 받아 시술을 잘한다는 병원을 알아보고 방문

의심반 진심반이었지만, 저렴한가격과 장삿속이 없어 보여 일단 반의 의심을 지웠다.

결과는 4~6주정도 6회 시술 받고 지켜봐야 할듯 하다.

 현재로썬 현대 과학으로...

  1. 연골재생불가

  2. 인대재생불가

  3. 재활은 부분적인 효과만 있음으로 알려져 있다.

그런데 최근에 알게 된 것이  

 프롤로주사가 인대 재생 및 강화에 효과가 정말 있다는 사실이었고,

대부분의 정형외과 의사들은 대부분의 관절환자의 증상인 '인대'와 '건' 손상의 진단을 거의 내리지 않으며

효과가 없는 물리치료나 재활 체외충격파요법을 권하며, 이런 주사 요법은 '정형외과' 에서 시술되는 일은

거의 없다는 사실이다.

 상식적으로 생각해 볼 것이 정말 주변 근육을 강화해서, 연골 손상이나 인대 손상을 회복할 수 있다면, 혹은 악화를 막을 수 있다면, 그 근육의 강화는 어떻게 할 것인가??

 근육의 강화는 과부하의 원칙에서 기인한다. 따라서 어느정도 한계이상의 압력이나 피로도를 느끼지 않으면 쉽게 강화되지 않는다. (이는 운동과 노동의 차이와도 같다)

 따라서 통증이 있어서 근육에 주는 자극 자체를 크게 할 수 없는데, 운동 요법을 하라는건 불난집에 기름붓는 격이 아닐 수 없다.  

  나와 나의 지인들에게는 이 프롤로 요법이 정말로 효과가 있다면, 정말 기적이 아닐 수 없는데, 우리는 근육량은 많지만 고질적인 골병(인대 손상등으로 추정됨)을 안고 살아가는 이들이 많은데,

  인대 및 건의 회복으로 통증 제거 및 기능 회복을 기대 할 수 있고, 40대 까지도 춤추는 데 큰 지장이 없을 것이라고 생각 된다.

  차후에는 블로그에서 치료 후기를 적어 볼까 한다.